沙漠安全5条建议
若要在梅萨附近进行安全的沙漠徒步，请务必：尽早出发，携带比预计所需更多的饮用水（全天徒步通常每人需准备多达一加仑），做好防晒措施并穿着包脚鞋，沿标记好的步道行走，并向他人告知您的计划。如果您或同行伙伴出现中暑症状，请立即停下脚步，降温，并在紧急情况下呼救。
要点总结
- 尽早出发，并在气温达到峰值之前完成最耗力的部分。
- 携带的水量应比预计所需的多一些，并备好电解质补充剂。
- 请沿着已开辟的小径行走，并穿着适合尖锐、多岩石地形的服装。
- 与野生动物保持安全距离，并在视线受阻的弯道处保持警惕。
- 关注天气预报，在有暴风雨风险时避开干涸河床。
2) 带的水要比你想象的更多
在沙漠中，“口渴了再喝水”这种想法通常为时已晚。保持稳定的补水效果最佳。
即使短途出行，也要多带些水，尤其是在暴露在外的山路上。水袋对徒步者和骑行者大有裨益，而且两个水源总比一个好。
准备一些咸味零食或电解质补给品。出汗不仅会带走体内的水分，还会带走其他物质，补充钠有助于保持身体状态稳定和头脑清醒。
3) 请沿着已开辟的小径行走
沙漠地表变化迅速。坚实的土层会变成松散的砾石，光滑的岩石上覆盖着沙子，变得湿滑难行。仙人掌和带刺的灌木正好长在脚踝高度。
请务必沿着标记好的小径和指定路线行进。这样既能保护脆弱的沙漠土壤，也能避免误入陡峭的侧沟、私人土地边缘以及地形迅速变得复杂险峻的区域。
请穿着带有防滑功能的包头鞋。随身携带真正会用到的防晒用品：帽子、太阳镜以及可以随时补涂的防晒霜。 一把小镊子也能帮助处理仙人掌刺。
5) 注意沙漠天气，尤其是风暴和山洪暴发
沙漠风暴可能在几分钟内就改变白天的天气状况。干涸的河床可能会突然涌出湍急的水流，而湿滑的地面则会让原本平稳的行进变得滑倒风险重重。
出发前请查看天气预报。请关注风暴发生的时间，而不仅仅是降雨概率。如果可能出现风暴，请避开狭窄的峡谷、低洼的河床，以及任何需要穿越排水区域才能撤离的路线。
如果水流开始涌动，请立即掉头。即使你所在的位置降雨量不大，也可能发生山洪暴发。